Geschichte

Einstieg in das Thema Traum

3 von 5 Punkten
Brigitte Holzinger bietet einen leicht zu lesenden Einstieg in das Thema Traum. Sie bleibt auf den Wegen ihrer eigenen Erfahrungen und versucht verschiedene Modelle in Einklang zu bringen. Es gelingt ihr, dem Leser zu vermitteln, dass der Umgang mit dem Traum ein sehr individueller ist und dass von außen herangetragene Traumdeutungen zu keinem befriedigenden Ergebnis führen könnn. Hingegen zeigt sie Wege und Ansätze, wie jeder einzelne aus seinen Träumen interessante, vielleicht hilfreiche Erfahrungen gewinnen kann.
Für meinen Geschmack ist es manchmal sehr subjektiv, sehr einfach und oberflächlich geschrieben und zeitweise dringt etwas viel Eigenwerbung für das eigene Institut durch. Dennoch für einen interessierten Laien sicher ein lesenswertes Buch.

Sehr sachliches und informatives Buch über die Traumwelt

4 von 5 Punkten
Die Autorin ist praktizierende Psychotherapeutin und befasst sich in ihrer Arbeit auch mit den Träumen ihrer Patienten. Hierbei hat sie aber auch erfahren, dass jeder Traum sehr persönlich ist, weswegen generelle Traumdeutungsbücher nicht den Sinn der eigenen Träume erfassen können. Damit man überhaupt mit den eigenen Träumen arbeiten kann, zeigt sie auf, mit welchen Methoden es möglich ist, sich gut an die Träume der vergangenen Nacht zu erinnern.

Ein Ausflug zu anderen Kulturen zeigt, dass in vielen Traditionen den Träumen eine hohe Bedeutung zukommt. Doch auch in unserer Zivilisation kann man von den nächtlichen Bildern viel lernen. Um sie verstehen zu können, wird erklärt, woher das Bewusstsein die Bilder für die Traumgeschichten nimmt.

Durch einen geschichtlichen Einblick wird dem Leser erklärt, wie Sigmund Freud Träume bewertet hat und in welchen Punkten die Sichtweise von Carl Gustav Jung davon abweicht. Auch wissenschaftliche Aussagen helfen beim Verständnis, weswegen die Autorin die biologischen Vorgänge im Schlaf genauer erklärt.

Dann jedoch geht es an die Praxis des Traumdeutens. Hier wird genauer erläutert, wie die Gestalttherapie in der Traumarbeit vorgeht und wie man zusätzlich die eigene Körpersprache richtig deuten lernt. Ein weiterer Schritt ist danach das luzide Träumen, das bewusste Wissen, dass man träumt und selbstständig im eigenen Traum agieren lernt. Besonders hilfreich für viele ist sicherlich der Abschnitt darüber, wie man Albträume abschwächt oder bändigt und wieder ruhiger durchschlafen kann. Als Abschluss zeigt das Buch auf, wie man Träume auch sinnvoll für die eigene Kreativität nutzen kann.

?Anleitung zum Träumen? ist ein sehr sachliches und informatives Buch über die Traumwelt und den Schlaf. Durch die vielen kleinen Übungen am Ende der einzelnen Kapitel kann man auch ohne Supervisor von dem enthaltenen Nutzen profitieren und selbst lernen, eigene Träume zu deuten und zu nutzen. Stets bleibt die Autorin sachlich ohne in den Bereich des Esoterischen abzugleiten, was dieses Buch auf sehr fundiertem Grund stehen lässt.

Ein hilfreiches Arbeitsbuch für alle, die ihre Träume verstehen möchten.

Wo aber Gefahr ist, wächst das Rettende auch

5 von 5 Punkten
Ein wunderbarer Ansatz: Nicht das Leid steht im Vordergrund, sondern die Heilung.
Der Experte ist Geburtshelfer, für den Ausgang aus dem Elend. Luise Reddemann vertritt diesen Ansatz mit Nachdruck. Soll sich der Sinn eines Lebens nicht in einer Leiderfahrung erschöpfen,geht es um Wege aus dem tiefen Tal.

Luise Reddemann nimmt sich die Musik von Johann Sebastian Bach vor und zitiert aus diesem ungeheuren Meer( nicht Bach,Meer sollte er heissen,meinte Beethoven) an hervorragender Musik einige Beispiele, wie dieser Bach sein eigenes, sicher vorhandenes Leid, frühzeitiger und immer stattfindender Verlust durch ein unerschüttliches Gott-Vertrauen überwindet. Eine Gottes-Freude an die Stelle des Leides setzt, ein Leid, das er gar nicht leugnet,sondern in vielen Kantaten beschwört. Aber immer ist auch das Rettende da.

Das gilt nicht nur für die Vertonung gottesvertrauender Texte, sondern auch für seine rein instrumentelle Musik.

Das für mich erschütterndste Beispiel ist die Bearbeitung von "Jesus bleibet meine Freude". Der an Leukämie erkrankte Pianist ( ein höchst begnadeter) spielte mit 33 Jahren im September 1950 gegen den Rat seiner Ärzte ein Konzert, wurde nach dem 13ten Walzer von Chopin am Klavier ohnmächtig ( er hatte ohnehin nur mit stärksten Medikamenten spielen können), erwacht aus dieser Ohnmacht und spielt die Choralbearbeitung von "Jesus bleibet meine Freude". Dieses Klaviergenie, mit 33 Jahren vom Tod bedroht,dann im Dezember 1950 auch gestorben, spielt in tiefstem Elend ein so trostreiche Musik wie diesen Choral.

Das genau ist das,worum es im Buch von Luise Reddemann geht.

Ich habe dies mit grosser Begeisterung gelesen und kann es nur weiterempfehlen.

Persönliches Buch

5 von 5 Punkten
Dies ist ein sehr persönliches Buch von Luise Reddemann. Zum Glück ist es nicht, wie man auf Grund des Klappentextes vermuten könnte, ein Ratgeber, mit Tips und Anleitungen, selber im Bachschen Sinne kreativ zu werden als Mittel zur Schmerz- und Leidbewältigung. Vielmehr liegt hier eine sehr persönliche Auseinandersetzung mit dem äußerst umfangreichen Bachschen Oeuvre vor mit einer sehr guten Auswahl aus dem umfangreichen Kantatenwerk. Wer noch etwas näher an Bach herankommen möchte, sollte unbedingt THaarts "Bach und ich" dazu lesen.

Leblos

3 von 5 Punkten
Ich hätte mir mehr erwartet. Es ist ein Fachbuch. Es ist kein Lesebuch, es spricht nicht zu mir. Die Sprache ist eher nüchtern und der Aufbau gleicht einem Rezept. Gut gelungen hingegen ist die CD, hier fühlt man sich angesprochen.
Für micht hätte es die CD ohne das Buch auch getan.

Krause Glucken zum Johannisfest!

5 von 5 Punkten
Cotta's kulinarischer Almanach No.14 setzt sich zu Anfang mit gastronomischer Architektur auseinander. Ausgelotet werden Raumhöhe, Lichtverhältnisse, Bestuhlung, Geschirr und Gläser, aber auch die Gestaltung der Speisen auf dem Teller in einem Restaurant. Wie entscheidend ist das so genanntes Gastro-Design für die Atmosphäre eines Lokals? Wodurch kommt Flair überhaupt zustande?
In der Folge wird man sensibilisiert für alltägliche Feste und reist mit den Autoren nach Marrakesch zum Hammelfest, guckt den Köchen des Vatikans in die Töpfe und erfährt, wo und was Papst Benedikt in Rom gerne speist. Wo nimmt der Feinschmecker in New York sein Lunch ein und wo kann man in Peking die beste " Klapperschlangensuppe" essen? Gehören die " Rindssuppe" und der " Tafelspitz " immer noch zu den kulinarischen Höhepunkten der Küche in Wien oder hat man sich mittlerweile umorientiert?
Wo trinkt man in Zürich seinen Aperitif? Und warum kann ein Kaffeehausbesuch zum Alltagsfest werden, etwa dann, wenn man in Dresden das "Coselpalais" aufsucht und seinen" Kaffee a la Pompadour" aus einer Meißner Tasse trinkt? Antworten auf diese Fragen ergeben sich beim Lesen des Almanachs.
Dort findet man übrigens außerdem eine Vielzahl außergewöhnlicher Rezepte , so etwa " Spießchen von der Albschneck", " Sandwich von Krauser Glucke und Rehrücken" oder auch " Huchenschnitte im Kartoffel-Gurkensud". Was eine Albschneck, eine Krause Glucke oder ein Huchen ist, sage ich Ihnen jetzt nicht. Das müssen Sie schon selbst herausfinden, sofern Sie es nicht ohnehin schon wissen!
Nachdem man das interessante Kapitel über Straußwirtschaften und Gutschänken im Rheingau( mit Adressenangaben), und die Betrachtungen zum Riesling von der Terrassenmosel und zum Zweigelt gelesen hat, kann man sich in die Geheimnisse von Speis und Trank in Entenhausen vertiefen oder alternativ das Wagner'sche Soßenlexikon studieren. Hinterher ist einem zumindest klar, dass nur eine Sauce und nicht die Soße ein lukullisches Highlight des Alltags sein kann .
Empfehlenswert!

Als mir wieder einmal das Heft aus der Hand genommen wurde

4 von 5 Punkten
Selbst-Herrlichkeits-Training für Frauen ......und schüchterne Männer. Mit CD. (Klett-Cotta Leben!)
Als ich wieder einmal in der Gruppe 'unterging', empfahl mir eine befreundete Psychotherapeutin dieses Buch. 'Das Königinnengewand anziehen' ist sehr hilfreich, das Kapitel 'Jetzt aber mal konkret' sollte man unbedingt kurz vor der Präsentation nochmals lesen. Ich kann das Buch jeder Frau empfehlen, die einen Auftritt vorbereitet - das Buch und die CD bringen Stimmung und Mut!!

Respekt

5 von 5 Punkten
dieses Buch sollte jeder gelesen haben und sich wenigstens ein Wenig danach richten.
Das gilt jedoch ganz besonders für Eltern mit ihren Kindern und für Kinder mit ihren Eltern....
Aber vor allem für Partner zueinander. dann hätten wir weniger Probleme und viel mehr Freude mit unseren Mitmenschen.

Als ich begann das Buch zu lesen, wollte ich es schon weg legen, doch dann entdeckte ich, dass es ganz besonders wertvolle Hinweise gibt für den Umgang mit den Menschen um uns herum.
Ich begann mir zu wünschen, dass meine Kinder es lesen und ich wünschte mir, dass mein Partner es lesen würde...doch ich bin schon froh, dass ich es entdeckt habe, denn damit kann ich sicher einiges bewirken, allein schon wenn ich an meinem Verhalten manches ändere.
Vielen Dank an den Autor...

Schlüssel (-Bund) fürs (Ehe-) Leben

5 von 5 Punkten
Respektvoller Umgang in Beziehung
Versöhnliche Schlüssel als Türöffner
Wie geht man in einer Beziehung fair miteinander um? Dieser Frage stellt man sich wohl kaum am Anfang einer trauten Zweisamkeit. Aber nach und nach stellen sich doch immer wieder Hemmnisse ein, die den Zugang zueinander blockieren; insbesondere, wenn sich die anfangs so rosarote Brille zu verfärben beginnt und man doch den ein oder anderen Kratzer beim Blick auf den anderen entdeckt.
Hartwig Hansen hat sich mit dem Schlüsselerlebnis Respekt in der Partnerschaft" gründlich auseinander gesetzt. Er befasst sich mit den unterschiedlichen Bedeutungen von "Respekt haben", so wie im Alltagsgebrauch mal mehr die Autorität und mal mehr das Partnerschaftlich-Menschliche gemeint ist. Gleich ob es eines Tropfens Öl oder eines Enteisers bedarf: Der langjährige Berater Hansen zeigt ausgesprochen anschaulich, dass es nur mit dem Schlüssel "Respekt" gelingen kann, die Türe zum anderen offen zu halten.
Das Buch beginnt zunächst mit Grundsätzlichem und zeigt anhand alltagstauglicher Beispiele die zehn großen Konfliktbereiche auf, welche immer wieder zu dem Verlust von Respekt in der Partnerschaft führen. Hansen nennt als Überschrift Lieben ist schöner als Siegen" und macht damit klar, wie wichtig es ist, der Partnerschaft zum Sieg zu verhelfen und nicht auf Teufel komm raus" die persönlichen Ziele alleine durchzusetzen.
Das folgende Kapitel benennt die Zehn Gebote des Respekts" und verweist auf zehn Türen", die mit dem Schlüssel" Respekt geöffnet werden sollten, damit eine Partnerschaft gelingen kann. Hierbei werden sehr hilfreich wesentliche Punkte aus der Kommunikationspsychologie und aus der systemischen Therapie entlehnt, ohne dass man das Gefühl bekommt, hier würde allein wiederholt werden. Vielmehr gelingt es Hartwig Hansen, die einzelnen Türöffner beim Lesen zu einem jeweiligen Schlüsselerlebnis neu zusammenzufügen.
Im zweiten großen Teil des Buches beschreibt der Autor einen Grundkurs respektvolle Kommunikation", der in ausgesprochen alltagsnaher und menschlicher Weise vermittelt, wie man dazu kommen kann, den Respekt in der Beziehung zu bewahren. Hansens Aussagen wirken nicht gestelzt oder aus einer Glasglocken-Sicht" heraus geschrieben; vielmehr ermutigt er dazu, trotz vielfacher Türstopper oder Türen-Einrenn-Situationen", immer wieder respektvoll nach Ein- und Zugängen in der Beziehung zu forschen. Diese Entdeckungsreise auf dem Weg zum anderen führe unweigerlich auch zu persönlichen Neuentdeckungen. So ist es kein Wunder, dass zum Ende des Buches Selbstrespekt und -vergebung" stehen und Herbert Grönemeyer aus einem Lied zitiert wird:
Zieh deinen Weg...Aber zeug immer von Respekt..."
Das Buch ist ein wirklich hilfreicher Begleiter für Partnerschaften und Ehen, wo man trotz vieler Widrigkeiten noch Potenziale sieht, beieinander bleiben zu können. Die vielgestaltigen Beispiele aus diversen Alltags- und Therapiesitzungs-Situationen heraus verhelfen konkret zu persönlichen Schritten, den Respekt in der Beziehung wiederzubeleben.
Leider sind die einzelnen Piktogramme in Form von Flaggen und Herzen etwas klein gehalten, hier wäre mehr Mut zum auch zeichnerischen Ausdruck gut gewesen.
Ansonsten ermöglichen die konkreten Abschnitte eine gründliche Auseinandersetzung mit dem Thema Respekt:
Die großen Konfliktthemen"
Fünf apokalyptische Reiter"
Wenn Sie sich und Ihrer Beziehung etwas Gutes tun wollen, unterlassen Sie möglichst:..."
Variationen für `Ich fühle mich nicht gut`-Worte"
Variationen für `Ich fühle mich gut`-Worte"
Um sich respektiert zu fühlen, braucht Ihre Frau/Ihr Mann:"
Die fünf Schritte der Unterstützung"
Die vielen anderen Tipps" und Grundbausteine" werden passend in den Text eingefügt und durch eine Vielzahl von Zitaten und Gedichten weiblicher und männlicher Persönlichkeiten unterschiedlicher Epochen hervorragend ergänzt.
Alles in allem ist das Buch eine vorzügliche Lektüre, die Seele der persönlichen Partnerschaft sanft zu streicheln und in der Erinnerung und Hoffnung die Geschichte und Möglichkeiten der Beziehung aus neuen Blickwinkeln zu reflektieren.
Sowohl für sich persönlich als auch für Therapeuten/-innen ist Respekt" eine reichhaltige Schlüsselsammlung, die andere Wege erschließen lässt: für sich, für andere oder für die Partnerschaft".
Respekt: ein (Schlüssel-) Bund fürs (Ehe-) Leben!

Nicht nur zur Partnerschaft ein Schlüssel. Auch für den Umgang mit sich selbst (!) und (!) der Gemeinschaft eine Bereicherung.

5 von 5 Punkten
Eigentlich nur in der Hoffnung "wenigstens irgendwas" über den Respekt in einer Partnerschaft zu lernen habe ich nach diesem "Ratgeber" gegriffen und war mir schon nach wenigen Kapiteln ziemlich sicher, dass ich noch viele Male darin lesen werde - oder dort Rat finden werde.
Der Autor bringt seine Erfahrungen als Familien- und Paartherapeut mit in seine "Grundbausteine" und "Gebote des Respekts". Das empfinde ich als wohltuend, weil nachvollziehbar und keineswegs nur trostlos-trockene "Theorie". Ein Aha-Erlebnis folgt dem anderen, und beinah ist man geneigt auf einen Schlag all sein Tun zu überdenken. Dass auch das nicht funktioniert, weil wir nicht immer "Herr der Lage und unserer Sinne" sind, wird allerdings ebenso erwähnt! - Und wie es sich dann ("8.Tür: "Es tut mir leid ...) mit dem Ent-Schuldigen verhält. Warum Tröstungsversuche á la "es kann noch viel dicker kommen" nicht von Respekt zollen, oder gut gemeinte Ratschläge zu wahren Beziehungskillern werden können. Situationen, die nicht nur im Leben mit dem Partner entstehen können, übrigens.

Dabei ist der Tonfall niemals vorwurfsvoll oder von oben herab belehrend, sondern stets aufklärend und einfühlsam, kurz ein "Labsal"!
Vieles wird beim Lesen "wieder bewusst" und manches wird im "Grundkurs respektvolle Kommunikation" bewusst gemacht. - Ein ausnehmend empfehlenswertes Büchlein. Nicht nur lesenswert, wenn man eine Beziehung "retten" will, auch "präventiv" eine unbedingte Bereicherung.

Weil "nichts Selbstverständlich ist" ("Die "7. Tür", Seite 75 ff) möchte ich Herrn Hartwig Hansen ausdrücklich und von ganzem Herzen danken für seine Mühen und seine Muße sein Wissen festzuhalten für alle, die daran teilhaben wollen.

Ein hilfreicher und verständlicher Ratgeber für Menschen, die aus ihrer Beziehung noch etwas machen wollen

5 von 5 Punkten
Dieses wunderbare Buch des Familien- und Paartherapeuten Hartwig Hansen gehört in die "Handbibliothek" jeder Paarbeziehung. Denn so sehr sich Menschen, die sich lieben und beschlossen haben, ihr Leben gemeinsam als Paar oder dann auch als Familie zu führen, auch mühen werden, die Gefahr nach einiger Zeit in einen Trott zu verfallen, zuzulassen, dass sich partnerschaftsschädliche Gewohnheiten einschleichen, ist groß und keiner kann sich letztlich dagegen schützen.

Außer dadurch, immer wieder den gegenseitigen Respekt - das Schlüsselwort dieses Buches- zu wahren und neu zu lernen. Nachdem der Autor anhand von sehr alltagsbezogenen Bespielen zehn große Konfliktbereiche aufgezählt hat, in denen es immer wieder zum bedauerlichen Verlust des gegenseitigen Respekts in einer Partnerschaft führen, widmet er sich den von ihm so genannten "Zehn Geboten des Respekts" und beschreibt zehn "Türen", die mit dem Schlüssel des Respekts geöffnet und zu einer gelingenden Partnerschaft führen sollen und können.

Das Buch bietet fast auf jeder Seite dem Leser und der Leserin Identifikationen, die ihn zum ernsten Nachdenken bringen. Es beinhaltet Hunderte von Hinweisen und Ansatzpunkten, oft ganz kleine Schritte und Aufmerksamkeiten für anscheinend Belangsloses, denen man nachgehen kann. Viele Beispiele und Übungssätze können zu einem behutsameren und respektvolleren Umgang miteinander anleiten.

Mit diesem Buch hat der Klett-Cotta Verlag einen hilfreichen und vor allem verständlichen und alltagstauglichen Ratgeber für Menschen veröffentlicht, die in ihrer Partnerschaft und Ehe noch weiter kommen wollen, die sie nutzen und leben wollen nicht nur als praktische Lebensgemeinschaft, sondern auch als den Ort, wo sternstundenartig zum Vorschein kommen kann, warum wir Menschen auf der Welt sind, wo der Sinn von allem liegt, und warum es nicht gut ist, wenn der Mensch allein ist, wie schon die Bibel sagte.